Nós Aceitamos
"A prática se torna Prazerosa e garante muita Resistência e Praticidade com a novo modo de Realizar Flexão."
As placas coloridas da Estação de exercicios portátil multifuncional focalizam diferentes grupos musculares para um exercício eficaz e direcionado. Este sistema de placa resistente oferece múltiplas posições e ângulos para esculpir e maximizar o contorno da parte superior do corpo, incluindo o peito, ombros e braços e o core. Queime calorias e aumente a força muscular de forma eficiente através deste sistema inovador, projetado para completar o treinamento físico do corpo inteiro. Portátil e fácil de montar e armazenar, ideal para uso em casa ou em qualquer lugar que deseje Treinar. Possui alça antiderrapante de alta qualidade e acolchoada, proporcionando conforto e segurança durante o exercício.
A placa push-up é feita de novo material ABS, que tem excelentes propriedades de alta resistência e boa tenacidade, e a alça antiderrapante ajuda a distribuir a força uniformemente, reduzindo assim a pressão e a tensão articular nos pulsos e cotovelos dos atletas. Almofadas anti-derrapantes também foram adicionadas para ajudar a estabilizar o corpo durante o exercício. Treinamento push-up máximo muscular seguro.
Se você é um iniciante ou um profissional, este conjunto de equipamentos de ginástica em casa pode melhorar a força muscular local, corrigir profissionalmente a postura propensa e treinar as curvas musculares da parte superior do corpo. É perfeito para tonificar e fortalecer o seu corpo onde quer que vá!
Para melhores resultados, recomenda-se utilizar o sistema três vezes por semana, com sessões de 20 a 30 minutos cada. Este equipamento é especialmente eficaz para tonificar os músculos do peito, ombros e braços, ajudando a fortalecer e definir essas áreas do corpo ao longo do tempo.
A placa push-up dobrável é codificada por cores para fornecer uma variedade de posições push-up eficientes. Você pode treinar diferentes grupos musculares apenas alterando a posição da alça (peito azul, ombros vermelhos, tríceps verde, costas amarelas).
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Peitorais (Peitoral Maior e Menor): São os músculos do peito que são ativados durante exercícios como flexões, supino e movimentos de empurrar.
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Deltoides (Deltoides Anterior, Médio e Posterior): Estes são os músculos dos ombros que ajudam a estabilizar e mover os braços em diferentes direções.
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Tríceps Brachii: Localizado na parte de trás do braço, este músculo é ativado durante exercícios de extensão do cotovelo, como flexões de tríceps.
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Bíceps Braquial: Localizado na frente do braço, o bíceps é ativado durante movimentos de flexão do cotovelo, como rosca direta.
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Músculos do Core (Abdôme e Lombar): Estes músculos são frequentemente envolvidos para estabilizar o tronco durante os exercícios de impulso, mesmo que o foco principal seja na parte superior do corpo.
***"Esse acessório se torna ainda mais eficaz ao ser usado com a nossa corda de pular (Smart Rope) disponível na nossa loja."***
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